2014/12/31 23:59

*공지사항*





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2014/09/17 22:17

오늘의 운동 다이어트이야기



오늘은 조금만 뛰려고했는데
막상 뛰고 오니...어라라?;;

이..일찍자야지.. 피곤하다...

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2014/09/17 10:22

배가... 고프다! 다이어트이야기


운동을 시작하면서 주니가 하나 더 내건 사항이 있으니..
그건 바로 [운동 이후에는 물 외엔 절대 금지!]
사실 그간 다이어트하고 운동한다고는 했지만
야밤에 음료수 벌컥벌컥 과자 냠냠 (그나마 술과 야식이 아니라서 덜...찐건가;)
주니가 안된다고하면 없는 애교를 쥐어짜서 탈탈 털어 엑기스를 뽑아서 결국 원하는걸 얻어내곤 했는데
이젠 안된다 -_ㅜ
며칠전부터 마른 오징어 춤을 추고 있는데 아직도 못머금 . 쳇

그런데 밤에 운동하고 안먹어서 그런가..
요즘 아침에 배가 고프다. 
평소에는 그냥 크게 배고프지 않아서 커피 한잔 뚝딱하면 끝이었는데 
꽤 고프다. 많이 고프다. 두배는 고픈 것 같다.



그래서 오늘은 아침으로 삶은 계란을!
반숙으로 삶고 싶었지만 주니가 반숙을 썩 좋아하지 않아서 완숙으로.
한가운데가 살짝 흐물거리는 반숙이 먹고싶다 ㅠ_ㅠ 



그리고 바닥을 보이는 간식. 콩뻥튀기.
사실 이건 남이 튀긴거 얻어먹는거라 많이 는 못먹고 가끔씩 먹고 있다.
낼모레 또 튀기신다니 묵은콩은 얼른 싹싹 먹어버려야지 


아 그런데 이 사진을 보고 있으니 계란한개 더 먹고싶다.
하나 더 삶을걸.. 힝...





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2014/09/17 00:19

오늘의 운동 다이어트이야기




주니가 늦는 줄 알고 먼저 나왔다가 온다길래...;;
중간에 잠깐 차타고 들렀다가 다시 동네한바퀴.

오늘은 조금 피곤하네 ㅜㅜ

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2014/09/16 11:40

옛말 틀린게 없음. 잡담

http://news.zum.com/articles/16129343

개구리는 올챙이 시절을 잊습니다. 

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